沙盘游戏助力心灵成长 ——蚌埠技师学院开展团体心理辅导活动

       为提升学生心理健康水平，增强团队协作与自我认知能力，心理咨询室于3月26日上午开展了沙盘游戏团体辅导活动。本次活动由心理健康教师刘老师主持，通过沙盘创作与分享，引导学生探索内心世界，释放情绪压力。

       沙盘游戏作为一种非言语心理辅导技术，通过沙具的选择与场景的构建，能够帮助学生直观表达潜意识中的情感与冲突。针对中职学生普遍存在的学业压力、人际交往困惑等问题，本次活动旨在通过轻松的游戏形式，帮助学生觉察自我、建立信任，同时提升团队凝聚力。活动分为三个阶段：1.自由创作：学生分组后，在无语言交流的前提下，轮流在沙盘中摆放沙具，共同构建场景。2.主题分享：每组围绕沙盘作品命名并讲述故事，探讨场景中隐含的情绪与期待。3.互动反馈：教师引导学生观察沙盘细节，联系实际生活，反思个人行为模式与团队协作的意义。  活动中，学生们从最初的拘谨到逐渐敞开心扉，通过沙具的选择（如桥梁、动物、房屋等）传递出对友谊、家庭和未来的思考，部分学生主动分享成长中的困惑，现场氛围温暖而充满共鸣。

       参与学生纷纷表示，沙盘游戏让他们感受到“无需语言也能被理解”的治愈力量。一名学生感叹道：“太不可思议了，没想到能在游戏中遇见真实的自己。”

       我校始终秉持“以心育心，护航成长”的理念，未来将持续创新心理辅导形式，通过沙盘游戏、团体拓展等活动，为学生打造安全的情感表达空间，助力他们以更健康的心态迎接学习与生活的挑战。（撰稿：刘芳   审核：李恪）