我院为2020年全省职业技能大赛选手 做赛前心理辅导

      近日，我校作为第46届世界技能大赛制冷与空调项目集训主基地，迎接了来自安徽省各地市的选手。为缓解参赛师生心理压力，以良好心态准备比赛，5月13日下午，学校心理咨询室陈伶伶老师为来自全省各地参加技能大赛学生举行了赛前心理辅导。

      陈老师在辅导中强调了技能大赛中心理素质的重要性，指出优秀的心理素质是前进的助力器，竞赛场上,选手心理处于第一位,体力耐力位居第二,第三才是技术。为备战技能竞赛,各地无一不是精挑选手,因此在水平实力相当的情况下, 心理素质往往对比赛的胜负起着决定的作用。辅导针对选手比赛前训练和比赛过程中易出现的几种心理问题，进行了细致阐述。通过几种沟通游戏、放松游戏的心理训练，对选手们进行积极的心理暗示，并且教授给选手一些简单的放松方法，告诉他们在学习休息之余进行自我训练，并且不断地进行心理暗示，强化一种必胜的信心与信念。

      职业技能大赛是促进职业教育向技能培养发展的重要手段，也是展示学校办学水平和办学质量的重要体现。我院高度重视赛前选手的心理健康。通过此次心理辅导，选手们收获颇丰，他们纷纷表示将调整好竞技状态，充满信心去迎接竞赛，取得优异成绩。(陈伶伶供稿 郭仁龙审核）